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醇香双料豆浆

文章发布时间:2015/5/28 19:32:09



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营养特点:传统的油条的吃法是夹烧饼配以豆浆,若以蛋白质的品质而言,豆浆中含有丰富的离胺酸(Iysine),但缺乏钾硫胺酸(Methionine),而油条,烧饼正好相反,两者能互补,是绝佳的组合。

醇香双料豆浆的做法如下:

功效:补钙铁锌硒 

原料:黄豆1杯;黑豆1杯;

营养早餐:油条豆浆

步骤与做法:
1、1.黄豆与黑豆洗净,一起放入容器中;
2.加水浸泡过夜;
3.第二天早晨,将泡好的豆子滤去水,放入豆浆机;
4.加水至高水位线处;
5.豆浆机通电,按下全豆豆浆按钮;
6.十几分钟后,豆浆煮好;
7.用配套的滤网过滤豆渣;
8.过滤的过程中,不断用汤勺搅拌,充分将豆渣滤干;
9.滤掉豆渣的豆浆。

2、爱心小贴士:
1.虽然豆浆机支持干豆做豆浆的功能,但有时间最好提前浸泡豆子,湿豆的出品更加润滑;
2.打好的豆浆最好用滤网细致过滤,有豆渣的话会影响口感,豆渣可以留做他用;
3.虽然黑豆对健康有诸多好处,但不宜多吃,尤其是肠胃不好的人,会出现胀气。


鸡除了炒和炖之外,蒸来吃也相当可口。当然,这是针对嫩鸡而言。在鸡肉里配上香菇或者花菇,再来一点红枣,用料腌制后,用荷叶包裹着来蒸,既快速,又营养健康,还很美味呢,可谓老少皆宜。实在不想买荷叶,直接在盘子里平铺着蒸,也可以的,但是水气太多,味道会淡些。     【所用料】       嫩鸡500克 水发花菇5朵 红枣5个 葱花少许 生姜1大块 盐适量       香油1/2汤匙  好酱油1

为什么时间越久,交易真仓和模拟仓的成绩差距越大呢?谢邀,个人以为主要原因有3个:1、模拟仓排行榜这个东西本身就有存活者偏差,所以一旦按比例排出来的一定都是某段特定时期(长短不定,也可能是以年计)盈利甚至盈利颇丰的,换言之,就是用个随机入场随机出场的程序,跑1000个模拟账户,都有可能出现800%盈利的。2、市场特质变化了,模拟的时候趋势性很好的市场,等交易者转做实盘,甚至才刚总结出经验,市场震荡性



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