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包子馅的做法,怎么做包子馅才好吃【2/2】

文章发布时间:2015/5/28 5:46:43



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包子馅的做法,怎么做包子馅才好吃【2/2】

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  1. 菜系:家常菜
  2. 做法:凉拌
  3. 口味:咸鲜
  4. 食疗:其它
主料:
猪肋条肉(五
配料:
粉丝大葱 大白菜(白梗
调料:
鸡精酱油 香油
  3、包子馅里大白菜营养价值:

  白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用,就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。

  秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

  美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

  美食禁忌:

  一般人皆可食用。


1、我要成为惊吓专员。 I want to be scared commissioner. 2、“欢迎来上惊吓入门课程”“吓人根本不用学,放胆去吓就好啦”"welcome to scare an introductory course on" "scary without learning, it is good to emboldened to frighten!" 3、如果你不吓



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