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苹果风味地瓜片

文章发布时间:2015/5/28 9:18:26



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作者:家和

 
 

甘藷又称地瓜,营养丰富,且富含现代饮食中常常不足的纤维素,连皮一起吃的话,不会胀气喔。以果汁入味,增添芳美的风味。

【材 料】二人份

一、主材料
甘藷带皮(长条形佳)一个 250公克

二、调味品
3大匙
苹果汁 一杯
炒熟黑芝麻 1小匙+盐 微量
蜂蜜 2大匙随意加减


【作 法】

1 、甘藷洗净皮,入电子锅中,内锅加入100cc. 水,以煮饭方式蒸煮熟(也可随饭蒸熟)。

2、煮好的甘藷,一公分半厚轮切,放煮锅中,加入糖、一杯苹果汁,以中小火煮到汤汁见要收干(煮约十分钟)。

3、淋上蜂蜜,并撒上芝麻盐。


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为什么中国人基本上都以猪肉为主?而不是牛肉?猪肉便宜|||||||我们汉族主要是农耕而不是游牧,养牛需要更多的土地草场,养猪占用土地少,猪是杂食动物,牛是反刍动物。主要还是地理决定的|||||||饲养猪的成本比牛底|||||||我也想问,为什么中国人那么喜欢欺负牛肉?我撞车之后说不要吃牛肉,怀孕了也说不要吃牛肉,牛肉到底做错了什么啊!|||||||这应该是历史文化的原因吧,早期在人们心中牛本身是做



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