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文章发布时间:2015/5/27 8:44:17



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功效:补钙铁锌硒 原料:高粉400g;全麦粉100g;亚麻籽粉25g;香蕉泥150g;酸奶200g;细砂糖50g;盐4g;干酵母5g;果干与果仁125g;步骤与做法:1、泡面法:除了干酵母与橄榄油,将所有其他材料揉成面团,盖上保鲜膜室温静置30分钟。2、干酵母用少许温水化开后揉入面团中。面团加入橄榄油揉至表面光滑,加入果干与果仁揉至均匀。3、揉好的面团放温暖处,发酵至原面团2倍。发酵好的面团排气,

大数据离我们有多远?不远,地面上来讲 实行身份证那天就开始了,网上来讲 第一天上网就开始了。



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